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マーフィー
@cook_40016584
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面倒くさがりなmafieの試行錯誤の日々。。
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マーフィー
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☆おからピラフ☆
おから
•
大根
•
人参
•
セロリ
•
さつま揚げ
•
コンソメ
•
野菜ジュース
•
ウスターソース
•
水
•
塩こしょう
2人分
マーフィー
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キャベツとツナの和風ごまパスタ
スパゲティ
•
キャベツ
•
ツナ缶
•
生しいたけ
•
黒すりごま
•
マヨネーズ
•
白ワインビネガー
•
ブラックペッパー
•
醤油
•
青のり
1人分
マーフィー
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白菜とマイタケで。。簡単トマトソースパスタ!
パスタ
•
市販のトマトソース
•
白菜
•
舞茸
•
だし汁
•
練りごま
•
大葉
2人分
マーフィー
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ダイエットに最適!?おからチーズケーキ
カッテージチーズ
•
おから
•
プロセスチーズ
•
砂糖
•
蜂蜜
•
ヨーグルト
•
卵
•
牛乳
•
コーンスターチ
•
小麦粉
18cm丸形
マーフィー
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イチゴチーズタルト☆☆
全粒粉
•
薄力粉
•
砂糖
•
バター
•
卵黄
•
クリームチーズ
•
ヨーグルト
•
生クリーム
•
全卵
•
イチゴ
•
全卵
•
牛乳
•
21cmタルト型