はなぶぅ

もやし • 木綿豆腐 • さやえんどう • ササミ • 水 • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • しょうゆ • 酢 • ラー油 • ご飯 • 卵 •

おくら • 豚薄切り肉 • ゆずごしょう

里芋 • 青のり • 小麦粉 • しょうゆ • にんにく • 揚げ油

いわし • にんにく • お酢 • お塩 • オリーブオイル

じゃがいも • ピザ用チーズ • 牛乳 • 塩コショウ

ちりめんじゃこ • ピーマン • 調味料 • しょうゆ • みりん • 酒

アボガド • 刺身用マグロ • しょうゆ • 豆板醤

たまねぎ • にんじん • ピーマン • しめじ • トマトケチャップ • 塩コショウ

うなぎ蒲焼 • たまご • しそ • 味付けのり • 寿司飯 • うなぎの蒲焼だれ