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絹ごしとうふ

子供のために栄養バランスも気にしはじめた今日この頃（；´Д｀Ａ　｀｀｀
　ごはん日記は、だいたい息子のごはんを載せています。(適当メニューな時は載せない(笑)）

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絹ごしとうふ

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大根の皮でパスタ　２

大根の皮 • 豚小間切肉 • パスタ • おろしにんにく • コンソメ • 塩こしょう
- ２人分
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大根の皮でパスタ

大根の皮 • ツナ • パスタ • 大葉 • 塩こしょう • 顆粒コンソメ
- ２人分
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ほうれん草のゴマ味噌和え

ほうれん草 • ごま • 赤味噌 • 砂糖 • 和からし • 水
- ２人分
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味噌カツ？みたいなポークステーキ　味噌豚

豚ロース肉 • 赤味噌 • 砂糖 • みりん • 水
- ２人分
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巻かない！アスパラベーコン

アスパラガス • ベーコン • からし • 酒 • 練乳 • マヨネーズ • 塩コショウ
- ２人分
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鶏心臓の甘辛

鶏レバーか心臓 • 牛乳 • 片栗粉 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • 水
- 2人分
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きゅうりのナムル

きゅうり • トウバンジャン • しょうゆ • 砂糖 • おろしにんにく • ごま油 • ごま
- 2人分
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長芋と鶏肉の甘辛煮

長芋 • 鶏肉 • 卵 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • 水
- 2～3人分
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豚肉の味噌しょうが焼き

豚小間切れ • たまねぎ • 赤味噌 • しょうがすりおろし • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 水
- 2人分