ｍひまわり

青じそ • 味噌 • 砂糖 • 水

ポタージュの素 • クリームチーズ • お湯

冷凍カボチャ • 牛乳 • コンソメ • マーガリン

しし唐 • 味の素 • しょうゆ

焼きそば • 大葉にんにく醤油 • 万能ねぎ

里芋 • 片栗粉 • しょうゆ • 砂糖 • 片栗粉

生筋子 • だし醤油 • みりん • 酒 • 塩 • ポン酢

手羽元 • お好きな野菜 • 炒め玉ねぎ • 白ワイン • 水 • ブイヨン • 調味料 • 小麦粉

薄力粉 • 強力粉 • だしの素 • 熱湯 • 油