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@cook_40023505
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働くママなので、基本的に時間と手間のかからない料理が好きです☆ でも栄養バランスはうるさいのです^^;。どうぞよろしくお願いいたします。
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スパムとおくらで夏のお弁当に♪
スパム
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オクラ
1
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アラビアータ・なんちゃって♪
トマトソース
•
パスタ
•
チリパウダーラー油醤油
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ニューイングランド・クラムチャウダー
アサリ
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牛乳
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ジャガイモ
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生クリーム
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セロリ
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タマネギ
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ベーコン
•
小麦粉
10人分
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ショウガが効いてる♪あったかにゅうめん
そうめん
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しょうが、ねぎ、柚子胡椒
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卵
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めんつゆ
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しいたけ
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チーズとネギのおつまみ鉄鍋餃子風
豚挽肉
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チーズ
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ネギ
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マッシュルームまたは椎茸
3人分
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茄子と豚バラの炒め煮
なす
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博多ネギ
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ピーマン
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ごま
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いっぺんにたくさん作れる!スパムおにぎり
スパムミート
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ごはん
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アスパラガス
2人分
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ミックスビーンズとひじきのサラダ
ミックスビーンズ
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ひじき
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ワインビネガー
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オリーブオイル
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塩、こしょう
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砂糖
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トマトとキュウリのポンス炒め
トマト
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キュウリ
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ショウガ
•
ニンニク
•
オリーブオイル
•
ポンスしょうゆ
2人分
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トマとキムチ奴
トマト
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キムチ
•
絹ごし豆腐
•
マヨネーズ
2人分