美虹mama蒼輝papa

ミンチ • にんじん • 玉葱 • 冷蔵庫にある残り物野菜 • カレールー • ターメリック • オリーブオイル • 水

キャベツ • トマト • ウインナー • サラスパ • トマトピューレ • コンソメ

じゃがいも • 挽肉 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • ごま油 • ごま • コーヒーのミルクポーション • バター

キャベツ • 鶏胸肉 • 玉葱 • にんにく • しょうが • お好みのカレールー