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りん子

Ｏ(≧▽≦)Ｏイェ――――――――イ♪

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豚肉ღ巻き巻き！納豆から揚げ

納豆 • 豚肉 • 片栗粉 • 醤油 • しょうが
ブロッコリー＆おかか炒めの卵とじ

ブロッコリー • かつお節 • 卵 • 醤油
1
♡塩昆布と塩鮭の炊き込みご飯♡

塩昆布 • 辛塩鮭 • お米
2合分

1
✿栗きんとん

栗 • 砂糖 • 水
美味しいღかぼちゃフライ！！

かぼちゃ • から揚げの粉 • 油
ღღ栗の渋皮煮ღღ（写真付です）

栗 • 砂糖 • 重曹
1
オクラ炒め

オクラ • かつお節 • 醤油 • 味の素
柚子胡椒マヨ焼きチキン！

鶏肉 • 柚子胡椒 • マヨネーズ
4
しし唐＆茄子カレー

しし唐 • 茄子 • 玉ネギ • 豚肉 • 麺つゆ
簡単塩豚

豚肉 • 塩 • ネギの青い所 • 生姜
牛ヒレ肉のパイ包み焼き

牛ヒレ肉 • マッシュルーム • 玉ネギ • バター • パイ生地 • 卵 • 塩 • コショウ
1人分

1
セロリ甘酢漬け

セロリ • お酢 • 砂糖 • 塩
1人分
林檎ジャム
？人分
◆グリーンスープ◆

ほうれん草 • 玉ネギ • バター • 牛乳 • コンソメ • コショウ • 生クリーム • 水 • 塩
1人分
☸目玉焼きパン☸

食パン • 卵 • ﾍﾞｰｺﾝかハム • マヨネーズ
1人分
◇納豆焼き◇

納豆 • ネギ • 小麦粉 • かつお節 • 大和芋
1人分

2
**ハリハリサラダ**
2人分
和風チーズ

クリームチーズ • ネギ • かつお節
1人分
チキンホイル焼き
1
♪タコのグレープシードオイル焼き♪

ゆでだこ • パン粉 • にんにく • パプリカ • パセリ • 塩 • コショウ • グレープシードオイル
2人分

1

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