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ひゅうま
@cook_40025656
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簡単♪安い♪出来るだけヘルシー♪をモットー(‾ ‾◎)ノに日々奮闘しとります!
(@゚ー゚@)ノ∃ □ =ノ 勹♪です^^
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レシピ (209)
つくれぽ (763)
ひゅうま
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大豆ミートで中華な炊き込みご飯♪
大豆ミートフィレタイプ
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干ししいたけ
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干し海老
•
にんじん
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細切り竹の子
•
砂糖醤油酒みりん
•
中華だし
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塩
•
オイスターソース
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ゴマ油
•
五香粉
お米3合分
ひゅうま
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ひんやり♪チョコフォンデュq(^-^q)
チョコレート
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牛乳
•
ロッテ クーリッシュバニラ
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お好みのフルーツやお菓子
ひゅうま
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野菜の栄養満点♪ドレッシング☆
1日分の野菜ジュース
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レモン汁
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マヨネーズ
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塩こしょう
ひゅうま
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新玉ねぎのカップサラダ♪
新たまねぎ
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しょうゆ
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オリーブオイル
•
レモン汁
•
塩こしゃう
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クリームチーズ
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スナックえんどう
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コーン
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きゅうり
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トマト
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かぼちゃ
ひゅうま
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はちみつレモン♪トーストd(ゝ∀・*)!
食パン
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はちみつ
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ポッカ レモンひとふり
一人分
ひゅうま
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みんな大好きハム&チーズ♪包丁いらず!
クラフト 切れてるチーズ
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ハム
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サンドイッチ用パン
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塩こしょう
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ガーリックパウダー
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玉子
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ケチャップマヨネーズソース
4人分
ひゅうま
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すぐ出来る!自慢のぷりぷりいか飯♪
いか
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ご飯
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おもち
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酒みりんしょう油水
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砂糖
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しょうがの薄切り
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和風だし
3~4人分
ひゅうま
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サイダーでやわらか豚丼♪
豚肉
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三ツ矢サイダー
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塩こしょう
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三ツ矢サイダー
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醤油
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みりん
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砂糖
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昆布茶or昆布だし
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ご飯
4人分
ひゅうま
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麦茶のきせつだぁ!お母さんコレコレ!!
麦茶
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水
ひゅうま
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ちぎってぱっ!酢ぁっぱりサラダ☆
レタス
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韓国のり
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ごま油
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やさしいお酢
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塩
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こしょう
4~5人分
ひゅうま
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ほっくほくポテト♪かぼちゃソースがけぇ
じゃがいも
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1日分の緑黄色野菜スープ
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パルメザンチーズパセリ
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熱湯
2~4人分
ひゅうま
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材料3つで出来るぅ♪カルピスクッキー☆
ホットケーキミックス
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溶かしマーガリンORバター
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カルピス
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あればリキュール類
一口サイズ3~40個位
ひゅうま
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さんまの竜田揚げ!ごまだれがけ
さんま
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金のこまだれ
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塩こしょう
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酒
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片栗粉
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大葉
3~4人分
ひゅうま
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オレンジ香る♪カフェティー
コーヒー
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オレンジティー
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お好みの甘味料
ひゅうま
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雑穀米のうますぎ!!健康雑炊だぁ♪
雑穀ご飯
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キューピー3分クッキング野菜を食べようミネストローネの素
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水
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キャベツ
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にんじん
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しめじ
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大根
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ミックスビーンズ
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ピザ用やスライスチーズ等
1~2人分
ひゅうま
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忙しい朝もレンジで簡単!目玉焼きぃ!?
玉子
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塩こしょう
一個分
ひゅうま
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お煎餅でチョコクランチ♪美味しいよぉ^^
明治ミルクチョコレート
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お煎餅
うすめ!?で牛乳パックの型に一個です。
ひゅうま
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節分のお豆でチョコクランチだよぉ♪
明治ミルクチョコレート
•
炒り大豆
うすめ?で牛乳パックの型に一個分です
ひゅうま
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チーズがうまっ!やきいも!?(○´艸`)
さつまいも
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クラフトパルメザンチーズ
•
牛乳
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塩
2人分位
ひゅうま
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ヘルシー!お豆腐アイス☆チョコミント☆
絹ごし豆腐
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白味噌
•
砂糖
•
ミントリキュールorミントシロップ
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チョコレート
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スキムミルクやクリープ等
2~3人分
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