おぶぶ

白身魚 • 三つ葉 • ほうれん草 • 卵 • だし汁 • 塩 • しょうゆ • みりん

かぼちゃ • プロセスチーズ • 卵白 • 片栗粉 • 塩 • 揚げ油

きゅうり • しょうが • ニンニク • ごま油 • ポン酢 • 赤唐辛子 • 白ゴマ

きゅうり • ナス • おくら • みょうが • 大葉 • ねぎ • めかぶ • ワカメ • そばつゆ • わさび

ニジマス • 粗塩

まいたけ • トマト • カニかま • レタス • ポン酢 • ごま油 • わさび • 白ゴマ

片栗粉 • 上新粉 • プロセスチーズ • パルメザンチーズ • ベーキングパウダー • ブラックペッパー • バジル • 卵 • ハチミツ • 牛乳 • 水 • サラダ油 •

豚肉ブロック • 紅茶ティーパック • しょうゆ • お酒 • みりん • お酢

きゅうり • かぶ • キャベツ • しょうが • 塩 • 砂糖 • ねりからし • レモン汁

だし汁 • 薄力粉 • ウスターソース • キャベツ • ネギ • 明太子 • ベビースターラーメン • 切りイカ • 揚げ玉 • 豚肉 • 紅しょうが