*なこ*

きゅうり • しょうゆ • 砂糖 • お酢

イカ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 粉チーズ • 青のり

手羽元 • らっきょう酢

そうめん • 卵 • カニカマ • 水 • 鶏がらスープ • しょうゆ • 酒 • 水溶き片栗粉

冷凍うどん • カットトマト • 豚バラ • 玉ねぎ • 小松菜 • にんにく • コンソメ • 塩こしょう

パスタ • ほうれん草 • しめじ • ベーコン • ホールトマト • 塩