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運動会のお弁当　2011

寿司揚げ • 鶏手羽 • 海老
簡単◆サバ缶の白菜煮に春雨入れて～

サバ缶 • 白菜 • 春雨 • しょうゆ、酒
３，４人分

10
切干大根ともやしのカレー炒め★

切干大根 • もやし • ウインナー • カレールー • ウスターソース • 塩、コショウ
副菜として３人分
運動会のお弁当♪2010

稲荷 • 卵 • 鶏もも肉
大人３人子供２人
エコ◆大根の皮でお好み焼き

大根の皮 • 小麦粉 • 卵 • サラダ油 • ゴマ油 • お好みソース、鰹節、青海苔
エコ◆大根の皮でカツオマヨ醤油炒め♪

大根の皮 • マヨネーズ • 鰹節 • 醤油
1
超簡単！節約クッキー（アンパンマン）

マーガリン • 砂糖 • 小麦粉 • 牛乳 • アレンジ
天板１枚分

13
ブルーベリーパウンドケーキ

薄力粉 • 砂糖 • ＢＰ • 卵 • マーガリンorサラダ油 • 水ｏｒ牛乳 • ブルーベリージャム
牛乳パック型1個

4
節約に！暇な時に！手作り餃子の皮

小麦粉 • お湯 • 塩 • サラダ油
25個

3
超簡単♪混ぜるだけのバナナケーキ

完熟バナナ • 薄力粉 • 砂糖 • ＢＰ • 卵 • マーガリンｏｒサラダ油 • 水ｏｒ牛乳
18ｃｍ

2
電子レンジで！簡単♪卵の袋煮　

卵 • 油揚げ • しょう油 • みりん • 酒 • 水 • パスタ
2人分

1
超簡単♪混ぜるだけのりんごケーキ　

りんご • 薄力粉 • 砂糖 • ＢＰ • シナモン • 卵 • マーガリンｏｒサラダ油 • 水ｏｒ牛乳
１８ｃｍ