田んぼ

しめじ • えのき • 大根 • ツナ • めんつゆ • 塩コショウ • バター • レタス

ご飯 • 天かす • ﾈｷﾞ • 温めためんつゆ • 塩

卵 • ニラ • ねぎのみじん切り • 水切してつぶした豆腐 • だしの素 • めんつゆ • 砂糖 • 味塩 • 水 • オイスターソース • すりゴマ • マヨネーズ