あくび２４

トマト • ジャガイモ • 玉ねぎ • とろけるチーズ • 塩こしょう • オリーブオイル

クリームシチュー • ライス • ミートソース • とろけるチーズ • バター • パン粉

鳥ひき肉 • 味噌 • ねぎ • 海苔 • ゴマ

ブロッコリー • 卵 • 冷凍コーン • ツナ缶 • ピーナッツ • 塩 • こしょう • わさび • マヨネーズ

牛ひき肉 • ひよこ豆 • カレールゥ • トマト缶 • にんにくみじん切り • 油 • パプリカ • グリンピース

チキン１匹 • 水 • オリーブオイル • 塩 • コショウ • ガーリックパウダー • ローズマリー

豆腐 • キムチ • おくら • ごま油 • マヨネーズ • もみのり • ゴマ