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mailope
@cook_40034712
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(*´ェ`*)21才~♪
お菓子作りメモ.+:。(´ω`*)゚.+:。
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レシピ (4)
つくれぽ (42)
簡単・めかぶうなぎ丼♪ 栄養たっぷり
うなぎ
•
めかぶ
•
みょうが
•
米
1人分
豆乳黒ゴマバナナジュース(シェイク・スムージー)
練り黒ゴマ
•
バナナ
•
氷
•
豆乳
•
はちみつレモン
•
玄米フレーク
•
砂糖
1人分
1
豆乳プリン♪豆乳白玉&小豆&きなこのせ☆
ゼラチン
•
豆乳
•
牛乳
•
きな粉
•
白玉粉
•
豆乳
4人
1
ほうれん草おひたし(柚子、ごま、じゃこ)
ほうれん草
•
すりゴマ
•
柚子
•
じゃこ
•
ポン酢