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愛華麗菜
@cook_40035147
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管理栄養士&薬膳食育師です
西洋栄養学と東洋栄養学を交えながらお料理頑張っています。
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レシピ (14)
つくれぽ (1)
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ダブルビーンズと小松菜の炒め物
シーチキンプラス
•
小松菜
•
まいたけ
•
油
•
しょうゆ
•
塩コショウ
2人分
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シーチキンプラスのポテトサラダ
シーチキンプラス
•
じゃがいも
•
人参
•
マヨネーズ
•
洋からし
•
酢
•
塩コショウ
3人分
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
揚げじゃがの大学芋風
新じゃが
•
揚げ油
•
ハチミツ
•
しょうゆ
•
白ゴマ
•
リードヘルシークッキングシート
2人分
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サクサク春巻き
豚こま
•
茹でたけのこ
•
キャベツ
•
干ししいたけ
•
干ししいたけの戻し汁
•
鶏がらスープの素
•
しょうゆ
•
砂糖
•
酒
•
片栗粉
•
水
•
揚げ油
10本分
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
菱めし ひなまつり
米
•
やさしいお酢
•
人参
•
砂糖、しょうゆ
•
干ししいたけ
•
しょうゆ
•
砂糖
•
卵
•
エビ
•
菜の花
2人分
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かぼちゃの肉詰め
ミニかぼちゃ
•
合いびき肉
•
玉葱
•
塩コショウ
•
ナツメグ
•
卵
•
パン粉
•
松の実
3~4人分
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
緑豆ぜんざい
緑豆
•
水
•
陳皮
•
砂糖
•
白玉粉
•
ぬるま湯
2人分
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
中華ドレッシング
砂糖
•
酢
•
しょうゆ
•
水
•
ごま油
•
白ゴマ
2人分
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
中華風春雨サラダ
緑豆春雨
•
きゅうり
•
人参
•
砂糖
•
酢
•
しょうゆ
•
水
•
ごま油
•
白ゴマ
2人分
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
スタミナばっちり!空芯菜の炒め物
空芯菜
•
卵
•
生姜
•
にんにく
•
鶏がらスープ
•
水
•
油
•
塩
•
コショウ
•
ごま油
•
クコの実
•
酒
3人分
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
初夏のジャム
うめ
•
砂糖
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
心を込めて♪ガトーショコラ
ビターチョコ
•
バター
•
生クリーム
•
卵黄
•
砂糖
•
小麦粉
•
ココア
•
卵白
•
砂糖
•
生クリーム
•
グラニュー糖
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お手軽参鶏湯でポッカポカ♪
鶏手羽元
•
しょうが
•
にんにく
•
ネギ
•
ネギ
•
ナツメ
•
ハスの実
•
高麗人参又は粉末
•
水
•
ガラスープ
•
切り餅
•
クコの実
•
2人分
愛華麗菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
紅花入りほうれん草のキッシュ
紅花
•
ほうれん草
•
ベーコン
•
たまねぎ
•
バター
•
塩胡椒
•
卵
•
牛乳
•
生クリーム
•
モッツァレラチーズ
•
冷凍パイシート
4人分