メイストームのん

米 • 茹でタコ • 黒胡椒 • パセリ • 塩 • オリーブ油

鶏胸肉 • ズッキーニ • レモン • にんにく • ローリエ • オリーブ油 • 塩黒胡椒

卵 • 生クリーム • とろけるチーズ • 粉チーズ • 塩、黒胡椒 • ほうれん草 • しめじ • プチトマト • 玉ねぎ • ウインナー • にんにく • バター •

クラッカークラスト • グラハムクラッカー • 無塩バター • 砂糖 • シナモン • ナツメグ • チーズクリーム  • クリームチーズ • 生クリーム • 全卵 • 砂糖 • 塩、バニラオイル •