◎あーたん◎

豚こま肉 • 昆布 • かんぴょう • みりん • 昆布つゆ

小豆 • 甜菜糖 • 塩 • 水

エリンギ • 豚肉スライス • しそ • 塩コショウ

酢飯 • たまご • きゅうり • 鮭フレーク • 干ししいたけ • 冷凍煮物ミックス • しそ • 海苔

小麦粉 • 砂糖 • サラダ油

大根 • ホタテ缶 • マヨネーズ • 醤油 • 旨み調味料 • 黒こしょう