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あいーぷ

☆ラーメン、寿司、焼肉、アルコール飲料が大好物。

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茄子と大葉ベーチー串天♪ピリ辛おろしで♪

茄子 • 大葉 • ハーフベーコン • スライスーチーズ • 天ぷら粉 • 水 • 大根 • ポン酢 • 豆板醤
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ジューシーチキンのたっぷりキャベツ乗せ♪

鶏もも肉 • キャベツ • マヨネーズ • ケチャップ • 塩コショウ • サラダ油 • 酒
- ２人分
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こくウマｯｯ!!豚バラとごぼうの炒飯★

ご飯 • 豚バラ薄切り • ごぼう • 黒胡椒 • 醤油 • ゴマ油 • 万能ねぎ
- 2人分
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豚バラ☆ガーリック☆おろしポン酢

豚バラ肉 • 塩 • にんにく • 大根 • ポン酢 • 万能ねぎ
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ヘルシーなトマトカレーうどん♬

カレー • ホールトマト • めんつゆ • 水 • うどん • ねぎ
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エリンギの梅マヨ昆布焼き☆

エリンギ • 梅干し • マヨネーズ • 塩昆布 • 青ネギや大葉など
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鮭と高菜の混ぜご飯☆

鮭 • 高菜 • ご飯 • ゴマ • 醤油
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鮭とキノコの豆乳チーマヨ焼き♪

鮭 • キノコ • 豆乳 • マヨネーズ • 塩コショウ • ピザ用チーズ • マスタード
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高菜とささみの和えもの☆

高菜漬け • ささみ • ゴマ油 • 醤油
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かぼちゃの梅マヨサラダ☆

かぼちゃ • 梅干し • マヨネーズ • ゴマ
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シーチキン☆辛子マヨネーズ☆おにぎり

ご飯 • シーチキン • マヨネーズ • からし • 醤油 • 海苔 • 塩
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クリームチーズとアボカドの簡単おつまみ♡

クリームチーズ • アボカド • わさび • 醤油
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岩のり＆梅のおにぎり☆

ご飯 • 岩のり • 梅干し • 塩
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大葉が香る明太子☆餅☆チーズもんじゃ♪

キャベツ • 明太子 • 餅 • 大葉 • チーズ • 小麦粉 • 水 • 塩コショウ • 顆粒和風だし • ウスターソース
- ２回分
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すっごく簡単♫油淋鶏♫

鶏もも肉 • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ゴマ油 • 長ネギ • 大葉
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おせんべいに♡一味マヨネーズ♬

おせんべい • マヨネーズ • 一味or七味
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アボカドと明太子のスクランブルエッグ♡♬

アボカド • 卵 • 明太子 • 塩コショウ
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おつまみに∼♬厚揚げの明太子マヨ乗せ♡♬

厚揚げ • 明太子 • マヨネーズ • 大葉
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餃子の皮で☆アボカド☆ベーコンチーズ巻き

餃子の皮 • アボカド • ハーフベーコン • スライスチーズ • 塩
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大好き♡明太子マヨの卵かけご飯♬

ご飯 • 卵 • 明太子 • マヨネーズ • 醤油 • 大葉or万能ねぎ

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