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食パンダ

食パンダ

@cook_40038588
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食べる事が大好きな夫の「う~ん、美味しかったー!」の一言を聞きたくてレパートリーを増やそうと日々、奮闘しております~♪

多くのレシピに助けられ成り立つふたりの食卓・・・。ホント感謝、感謝です!

なかなかレポのお礼に伺えなくてゴメンなさい(つд⊂)
つくれぽを頂いた方には心から感謝しております❤

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    お弁当に!カニカマと枝豆のチーマヨ和え

    カニカマ • 枝豆 • マヨネーズ • 粉チーズ
    • 作りやすい分量
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    ほうれん草とカニカマの玉子焼き

    たまご • カニカマ • ほうれん草 • 味付け • サラダ油
    • 作りやすい分量:4切れ分
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    お弁当に舞茸とピーマン炒め

    ピーマン • 舞茸 • ごま油 • めんつゆ
    • 作りやすい分量
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    ピーマン帆立エリンギ炒め

    ピーマン • エリンギ • 帆立 • サラダ油 • 中華あじ
    • 扱いやすい分
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    とうもろこしを冷凍保存する

    とうもろこし • 空ペットボトル
    • 作りやす分量
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    細竹(姫竹、笹竹) グリルで焼くだけ~

    細竹 • 味噌 • マヨネーズ • コンデスミルク
    • 2人分
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    お肉柔らか☆豚の冷しゃぶ

    豚ロース • お好みの野菜 • お好みのドレッシング
    • 2人分
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    カニカマとオクラのめんつゆ和え

    オクラ • カニカマ • めんつゆ
    • シリコンカップ 1個
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    お弁当に!カマンベルーチーズのハム巻き

    ロースハム • カマンベールチーズ
    • 4個分
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    青梗菜の海老カレーあんかけ

    青梗菜 • バナメイ海老 • ニンニク • 生姜 • お湯 • 水溶き片栗粉 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • カレー粉 • しょうゆ
    • 2人分
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    お弁当の彩りに!カニカマちくわのマヨ焼き

    ちくわ • カニカマ • マヨネーズ • パセリ
    • 4個分
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    とっても簡単でも長持ち☆大葉の保存

    大葉
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      お弁当の隙間に!ほうれん草のハム巻き

      ロースハム • ほうれん草 • マヨネーズ
      • 2個分
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      お弁当に!きゅうりとつぼ漬け和え

      つぼ漬け • きゅうり • 塩
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        お弁当の隙間に!カニカマ大葉包み

        カニカマ • 大葉 • マヨネーズ • 粉チーズ • 黒こしょう又は塩コショウ
        • 2個分
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        かぼちゃとピーマンの豆板醤炒め

        かぼちゃ • ピーマン • サラダ油 • 砂糖 • 豆板醤 • 醤油
        • 2人分
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        簡単☆レンジで作るかぼちゃの茶巾

        かぼちゃ • 砂糖 • バター
        • 2人分
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        ガーリックバターエノキベーコン巻き

        ベーコン • えのき • バター • ガーリックパウダー • オリーブ油 • 醤油
        • 1~2人分
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        しらすと大葉のかまぼこサンド

        かまぼこ • 大葉 • しらす • 梅干し
        • 1~2人分
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        ゆかりと青海苔のおにぎり

        ごはん • ゆかり • 青のり • 炒りゴマ • 海苔
        • 2個分
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