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izunao
@cook_40038598
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最近レパートリーに行き詰まりが…。がんばります!
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レシピ (5)
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薬味たっぷりアジのなめろう
アジ
•
ニンニク
•
生姜
•
ミョウガ
•
大葉
•
味噌
3人分
2
新じゃがとウインナーのマスタード炒め♪
新じゃが
•
ウインナー
•
タマネギ
•
パセリ
•
クレイジーソルト
•
粒マスタード
•
サラダ油
4人分
牛肉とブロッコリーの豆板醤炒め
牛肉
•
ブロッコリー
•
しめじ
•
たまねぎ
•
にんにく
•
豆板醤
•
塩胡椒
•
醤油
•
サラダ油
2人分
1
冷蔵庫スッキリ! 海鮮かた焼きそば♪
むきえび
•
刺身用ホタテ貝
•
タコ
•
白菜
•
もやし
•
たけのこ
•
ピーマン、人参、長ねぎ、かまぼこ、椎茸などキノコ類
•
しょうが、ニンニク
•
ウエイパー
•
塩、胡椒、醤油
•
水溶き片栗粉
•
サラダ油
•
4人分
ヘルシー♪ めかぶとタコの酢の物
めかぶ
•
ゆでダコ
•
きゅうり
•
しょうが
•
わさび
•
ポン酢
4人分
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