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アジ • ニンニク • 生姜 • ミョウガ • 大葉 • 味噌

新じゃが • ウインナー • タマネギ • パセリ • クレイジーソルト • 粒マスタード • サラダ油

牛肉 • ブロッコリー • しめじ • たまねぎ • にんにく • 豆板醤 • 塩胡椒 • 醤油 • サラダ油

むきえび • 刺身用ホタテ貝 • タコ • 白菜 • もやし • たけのこ • ピーマン、人参、長ねぎ、かまぼこ、椎茸などキノコ類 • しょうが、ニンニク • ウエイパー • 塩、胡椒、醤油 • 水溶き片栗粉 • サラダ油 •

めかぶ • ゆでダコ • きゅうり • しょうが • わさび • ポン酢