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Licosama

7歳の女の子と5歳の男の子と0歳の女の子のママです♪ 和食を中心とした健康的な食事を心がけています☆ 愛情たっぷり、簡単ヘルシーをモットーに毎日楽しく料理をしています♪

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赤ちゃんだって恵方巻☆8ヶ月の離乳食

じゃがいも • にんじん • 小松菜 • 鶏ささみ • 黒すりごま
- 1人分
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1歳誕生日おめでとう☆似顔絵プレート♪

ご飯 • 焼き鮭 • ひじきの煮物 • のり • プチトマト
- 1人分
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おくら納豆のおやき

納豆 • 納豆のしょうがダレ • オクラ • ネギ • 卵 • ご飯 • サラダ油
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ひじき入りおからコロッケ☆

おから • ひじき • にんじん • いんげん • 豚挽き肉 • 酒 • みりん • 砂糖 • しょう油 • だし汁 • 小麦粉 • 卵 •
- 4人分（12個）
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アンパンマンとカレーパンマンのサブレ☆

バターまたはマーガリン • 砂糖 • 薄力粉 • 牛乳 • ココア
- 各10個
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レンジでチンするだけ～大根と水菜のお浸し

大根 • 水菜 • ポン酢 • ごま
- 2人分
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☆1歳誕生日ケーキ☆

サンドウィッチ用パン • かぼちゃ • チーズ • バナナ • じゃがいも • 牛乳 • 塩 • いんげん • 赤パプリカ • プチトマト • にんじん • ブロッコリー •
- 6人分
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春きゃべつのぺペロンチーノ☆

春きゃべつ • 角切りベーコン • にんにく • たかの爪 • パセリ • パスタ • オリーブオイル • しょう油
- 2人分
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ご飯がすすむ和風な鮭のムニエル☆

生鮭 • 塩 • ブラックペッパー • 小麦粉 • サラダ油 • しょう油 • バター • レモン
- 1人分
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もりもり食べれる筍のきんぴら♪

たけのこ • にんじん • ごま油 • しょう油 • みりん • 砂糖 • 酒 • だし汁又は水 • 白ごま • 七味
- 4人分
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煮物の残りで和風カレー☆

カレールー • 水 • 煮物の残り • ご飯
- 1人分
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たまごとネギの入ったえびマヨ春巻き☆

えび • 卵 • 長ネギ • 春巻きの皮 • マヨネーズ • 塩こしょう
- 4本分
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茹できゃべつとささみのネギソースがけ

きゃべつ • 鶏ささみ • お酒 • ネギ • ごま油 • お酒 • しょう油 • 酢 • 砂糖 • ごま
- 2人分
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バター風味の豆腐☆きのこソースがけ

木綿豆腐 • しめじ • えのき • バター • めんつゆ
- 2人分
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ロイヤルミルクティーにバニラエッセンス☆

牛乳 • 紅茶の葉 • 砂糖 • バニラエッセンス
- 1人分
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ヘルシー☆抹茶豆乳プリンのあずき黒蜜がけ

豆乳 • 抹茶粉末 • 砂糖 • ゼラチン • あずき缶 • 黒糖 • 水 • きな粉
- カップ8個分
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さばの竜田揚げおろしポン酢で召し上がれ♪

鯖 • お酒 • しょう油 • おろししょうが • 片栗粉 • 大根 • カイワレ • ポン酢
- 1人分
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大満足！コンビーフチャーハン☆

コンビーフ • コーン • 長ネギ • 塩 • こしょう • ウスターソース • ご飯 • カイワレ
- 2人分
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雛あられでサクサク甘～いホットミルク☆

雛あられ • 牛乳
- 1人分
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生ハムで大根カイワレ巻き巻きサラダ☆

生ハム • 大根 • カイワレ • 白ワインビネガー • サラダ油 • 塩 • 白こしょう、黒こしょう • 砂糖 • レモン汁

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