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さのつき
@cook_40039356
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中高生の息子3人は食べ盛り。
いかにして安くおいしくヘルシー、かつ手軽な料理を食卓に並べるかを研究中。
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さのつき
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胸肉でもやわらかな鶏のから揚げ
鶏胸肉
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塩コショウ
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チューブのにんにく
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小麦粉
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片栗粉
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卵
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牛乳
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クレイジーソルト
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パン粉
パンの耳、端など
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ふわふわ食パン１．５斤
強力粉
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バター
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砂糖
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塩
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牛乳
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水
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ドライイースト
さのつき
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すし酢
酢
•
砂糖
•
塩
•
出し昆布
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おばあちゃんの味・煮込み（にごみ）
鶏胸肉
•
サトイモ
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大根
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にんじん
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こんにゃく
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ごぼう
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干ししいたけ
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だし汁
•
醤油
•
砂糖
