新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
グリロ
@cook_40040493
ブロック
からだに良いもの・良いことが大好きです。 お料理が上達しますように…奮闘中の毎日…。
もっと見る
0
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (11)
つくれぽ (0)
グリロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
えびとアスパラの塩やきそば
市販の塩焼きそば
•
アスパラガス
•
冷凍むきえび
•
ガーリックチップ
•
油
2人分
グリロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キャベツとクレソンのサラダ
キャベツ
•
クレソン
•
コールスロードレッシング
グリロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
えびとレタスとミニトマトのサラダ
レタス
•
ベビーリーフ
•
ミニトマト
•
ボイルえび
•
市販のイタリアンドレッシング
•
塩、胡椒
2人分
グリロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏ささみとキャベツのサラダ
鶏ささみ
•
キャベツ
•
貝割
•
タマネギ
•
乾燥ふのり
•
和風ドレッシング
•
塩
2人分
グリロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
とろろ納豆
長いも
•
納豆
•
カツオブシ
•
めんつゆ
グリロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
さつまいもごはん
さつまいも
•
お米
•
塩
•
雑穀類
•
黒ごま
グリロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
生わかめのしょうが醤油和え
生わかめ
•
しょうが
•
醤油
グリロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
切り昆布のしょうが醤油和え
切り昆布
•
しょうが
•
醤油
グリロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おじゃこと刻み葱のふりかけ
ちりめんじゃこ
•
きざみ葱
•
鰹節
•
市販のめんつゆ
グリロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
めかぶ納豆
小粒納豆
•
市販のめかぶ
•
鰹節
2人分
グリロ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほうれん草としらすのポン酢あえ
ほうれん草
•
しらす
•
ポン酢