ぱるか

Ｈ19年、クックパッドスタート！！
そしてH21年結婚！！お弁当づくりがんばる！
H22年の目標はお弁当のレパートリー増やす！
H23年の目標はヘルシーでおいしいレシピをたくさんつくれるようになる！
Ｈ24年の目標はピザ生地と茶碗蒸し作れるようになる！！
H26年の目標はのり巻き、くまもんのロリポプ、魚料理作れるようになる！

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ＢＢＱ　その④

ブロッコリー • パプリカ • ウインナー • じゃがいも • ウインナー • 玉ねぎ
ＢＢＱ　その③

ミニトマト • コーン • パプリカ • 豚バラ • たまねぎ • ほたて • ねぎ • じゃがいも
ＢＢＱ　その②

じゃがいも • しいたけ • ししゃも • コーン • 玉ねぎ • パプリカ
ＢＢＱその①

いか • ブロッコリー • とり軟骨 • 砂肝 • パプリカ • ねぎ
☆具がなくても一味ちがうおむすびさん☆

たきたてご飯 • のり • 塩 • 和風だしの素
一個分
☆モッツァレラチーズフライ☆

モッツァレラチーズ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • ケチャップ塩
２人分
☆チキンとたっぷり野菜のトマトスープ☆

鶏もも • トマトジュース • トマト • キャベツ • たまねぎ • ジャガイモ • ニンニク • コンソメ • 塩　コショウ
4皿分ぐらい
☆しゃけどん☆

サーモン • 鮭フレーク • ねぎ • ごま • しょうゆ • わさび
２人分
☆もっちもち！長いもだんご☆

長いも • 片栗粉 • パルメザンチーズ • 塩 • パセリ • 揚げ油
２人分
☆簡単☆アスパラサラダ☆

アスパラ • ベーコン • レタス • ミニトマト • マヨネーズ
２人分

1
冷しゃぶサラダ　　～梅風味～

豚肉 • ミニトマト • レタス • 水菜 • 人参 • 大葉 • 梅ドレッシング
３～４人分
☆シーザーサラダ☆

食パン • トマト • レタス • ささみ • にんじん • オリーブ油 • にんにく • パセリ
２人分

3
☆うまうまラーメンサラダ☆

生ラーメン • ササミ • にんじん • レタス • ごまドレッシング
２人分

4
☆もちグラタン☆（ダマしらず編）

切り餅 • たまねぎ • 鶏モモ肉 • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 塩コショウ • コンソメ • とろけるチーズ
☆あまったミートソースＤＥドリア☆

あまったミートソース • ごはん • にんじん • コンソメ • とろけるチーズ • パセリ
3
☆ライスｉｎチキン☆

鶏モモ肉 • ごはん • とろけるチーズ • 和風だしの素 • パセリ • ビニール袋 • 輪ゴム • しょうゆ • わさび • オリーブオイル
☆豚肉のはくさい巻き巻き☆

白菜 • 豚薄切り • うなぎのタレ • 片栗粉 • 塩　コショウ • マヨネーズ
２人分

6
こ～ってり！！ち～ずミート！！

パスタ • ミートソース缶 • とろけるチーズ • たまねぎ • ニンジン • バジル • タバスコ
1
さっくさく！！ミルフィーユとんかつ

豚肉ロース薄切り • パルメザンチーズ • キムチ • とろけるスライスチーズ • ねぎ • しそ • うめぼし • 揚げ油 • 卵 • 小麦粉 • パン粉
1