Moa2551

豚薄切り • もやし • 青ネギ • 塩コショウ • ごま油 • 柚子胡椒 • ポン酢 • ニンニクチューブ • お好みで一味

豚しゃぶしゃぶ用 • 大根 • 長ネギ • お好きな野菜類 • お好きなきのこ類 • お好きなお鍋の具 • 豆腐 • だし汁またはお好きな鍋のだし • つけダレ

もやし • 味付きメンマ • こしょう • 鶏がらスープ

もやし • 長ネギ • 塩 • 白だし • 白ごま • ごま油

ほうれん草 • オリーブオイル • かつお節 • のり • 醤油 • 出汁の素 • 味の素

ぬか漬け • 漬け物 • 味の素 • 醤油

ほうれん草 • セロリ • 林檎 • 水

ほうれん草 • リーフレタス • セロリ • 林檎 • レモン果汁 • 水

ほうれん草 • きゅうり • レモン • ライム • バジル • 水

りんご • 洋梨 • アロエベラ • ほうれん草 • 水

きゅうり • トマト • にんにく • ポン酢