あたんぼ

創味シャンタンＤＸ • 酒粕 • 水 • 熱湯 • 醤油 • 塩コショウ • ネギやわかめなど

明治北海道十勝カマンベールチーズ • 残り物のカレー • 餃子の皮 • トマト • ブロッコリー

明治北海道十勝カマンベールチーズ • ドライいちじく • 厚切りベーコン • 蜂蜜

アボカド • クリームチーズ • いかの塩辛 • 醤油 • レーズン

玉ねぎ • 洗濯ネット付きのもの • フック

焼き麩 • マーガリン • パルスイート

カレイ • しょうが • ピーマン • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • 水 • タカラ本みりん

乾燥黒豆 • 浸し用の水 • 砂糖 • キッコーマンしょうゆ • 煮る用の水

卵 • 醤油 • みりん • 水