ぷぅぅさん

@cook_40045018

海がきれいで自然がいっぱいの町に住んでいます。

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チャッチャッと夜ご飯★☆

ちくわ • 人参 • ニラ • もやし • 青梗菜 • 卵 • 水 • こしょう • ウェイパー
2人分

5
煮込みハンバーＧＯＯ♡♡

合いびき肉 • シメジ • 玉ねぎ • トマトの水煮缶 • 水 • 醤油 • こしょう • ウスターソース • ケチャップ • 砂糖 • 卵 • 人参
２人分
ポパイ焼き★★

ほうれん草 • 人参 • 魚肉ソーセージ • 牛乳 • 卵 • シメジ
２人分
しいたけ餃子★

しいたけ • 合いびき肉 • ネギのみじん切り • キャベツのみじん切り
しいたけ４個分
豚肉炒め❤健康的にお酢入りで❤❤

豚肉ロース • 醤油 • みりん酒 • 酢 • しょうがのすりおろし
２人分
簡単❤❤豚小間バーグ

豚小間 • しめじ • ケチャップ • ウスターソース
一回分

1
ジャガイモのマヨマスタード和え❤

ジャガイモ • マヨネーズ • マスタード
お弁当２人分

1
私のポテトサラダ❤

ジャガイモ • きゅうり • 人参 • シーチキン • マヨネーズ • らっきょう酢
2人分
★うちのカレー★

カレールー • 人参玉ねぎじゃがいも等お好きな具 • 肉 • ニンニク
醤油だけ❤大根煮

大根 • 人参 • 油揚げ • 醤油
2人分

1
玉ねぎと卵で❤ナポリ風

玉ねぎ • 卵 • コンソメ • ケチャップ
弁当2人分くらい

1
もやしちゃんぽん❤

もやし • 豚肉 • 白菜 • 人参 • かまぼこ • ウェイパー • 酒 • 塩砂糖 • こしょう
2～4人分
玉ねぎのサッと煮♡

玉ねぎ • かまぼこ • 醤油 • みりん • 砂糖 • 卵
2人分

1
あと一品！！もやしのピリ辛★

もやし • シメジ • ひき肉 • 醤油 • 酒 • 水 • 豆板醤 • こしょう • 水溶き片栗粉
2人分
れんこんのとろ～り汁

だし汁 • レンコン • 味噌
2人分

1
私の卵焼き★

卵 • だし汁 • 砂糖 • 醤油
お弁当1回分とちょっと

2
ふぅわふわ～なすり身揚げ★

すり身 • 玉ねぎ • 人参 • 山芋
2人分

1
ヘルシー☆ポトフ

じゃがいも • 玉ねぎ • ウインナー • キャベツ • 水 • コンソメキューブ • 塩こしょう
2人分

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