よーこ0715

ホットケーキミックス • きなこ • 牛乳もしくは豆乳 • ヨーグルト • 卵 • 練り黒ごま

牡蠣 • オイスターソース • オリーブオイル • ローリエ • 鷹の爪 • 下準備用の片栗粉

残ったカレー • 牛乳 • ケチャップ•醤油 • オリーブオイル • とろけるチーズ • カボチャ • 卵 • パスタ

トマト • オリーブ油 • 塩 • 唐辛子 • にんにく

冷やごはん • 豆乳 • お水 • 豚バラ • 塩 • コンソメ • 仕上げ用のパセリ胡椒

ナス • ズッキーニ • プチトマト • オクラ • オリーブオイル • レモン汁 • 塩 • ハチミツ • あればバルサミコ酢

ズッキーニ • 豚肉 • トマト • にんにく • 鷹の爪 • パスタ • オリーブオイル • 塩

卵 • 山芋 • しらす • 油 • 白だし

きゅうり • トマト • 玉葱 • にんにく • 塩、コショウ • オリーブオイル • お酢orレモン汁 • トマトジュース • お好みでそうめん