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コサージュ

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小松菜だけ♪醤油おかか炒め＊

小松菜　１袋 • しょうゆ　適量 • ほんだし　パラパラ
- ２人分
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フリルなベーコン♪お弁当に＊。

長めのベーコン一枚。短ければ2枚 • つまようじ
- 1人分
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ちょっぴり洋風＊簡単！豚キムチ

キムチ • ひき肉　１００グラム程度 • エリンギ
- ２人分
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きなこをどんどん摂取しましょう♪

きなこ
- すきなだけ♪
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簡単♪バター醤油キャベ・チク・コーン

キャベツ • ちくわ • コーン • バター • 醤油
- ２～３人分
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カリっサクったまごサラダがけパンの耳♪

パンの耳 • ゆでたまご • マヨネーズと塩コショウ
- 一人分
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お弁当に♪水分でないでね！かにマヨの蓋

ゆでたブロッコリー • カニカマ • マヨと塩コショウ
- １人分
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カリ２ベーコン♪和風きのこパスタ☆ミ

パスタの麺 • えのき • ぶなしめじ • 白ワインｏｒ料理用酒 • 鶏ガラスープの素ｏｒだしの素 • しょうゆ • 塩コショウ • ベーコン • 玉ねぎ
- ２人分
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たっぷりもやしが、ぱくぱく食べれる♪

もやし • 塩 • あらびきコショウ • 鶏がらスープｏｒコンソメ
- 2人分
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苦くない＊ご飯が進むゴーヤどんぶり♪

ゴーヤ • ひき肉 • 砂糖 • 醤油 • 鶏がらスープの元または、だしの元
- ２人から３人
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ニンニク入り焼きうどん♪

ニンニク • 玉ねぎツナ缶 • キャベツ • 豚バラ肉 • 酒めんつゆオイスターソース • 塩コショウ • かつお節 • ゆでうどん
- ２人分
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くるみ＆チーズ＆サラダ菜でサラダ♪

サラダ菜 • くるみ • スライスチーズ • ごま
- ２人分
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えっ！しめじ入れるだけで美味しいカレー！

ルー • しめじ • たまねぎ • にんじん • じゃがいも • お好みのお肉
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さつまいも焼くだけ♪

さつまいも • サラダ油 • 塩コショウ • パセリの粉