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とりいと
@cook_40050038
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レシピ (131)
つくれぽ (174)
とりいと
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アボカドとちくわとチーズの簡単おつまみ
アボカド
•
ゴルゴンゾーラ入りベビーチーズ
•
ちくわ
•
塩昆布
•
オリーブオイル
•
大葉
•
白ごま
•
レモン汁
2人分
とりいと
後で利用できるように、このレシピを保存します。
天日干しなし!オーブンで大根のハリハリ漬
大根
•
水
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
酢
•
鷹の爪
•
生姜
2人分
とりいと
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根の昆布和えポリポリサラダ
大根
•
塩
•
おにぎり用昆布
•
大葉
2人分
とりいと
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ちくわのきゅうりコチュジャン和え
ちくわ
•
きゅうり
•
コチュジャン
•
酢
•
砂糖
•
醤油
•
粉チーズ
•
白ごま
2人分
とりいと
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根と塩昆布のなめ茸和え
大根
•
塩
•
塩昆布
•
なめ茸
•
ゴマ
2人分
とりいと
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単おつまみ!小松菜のチーズ和え
小松菜
•
モッツァレラチーズまたはベビーチーズ
•
塩昆布
•
しらす
•
オリーブオイル
•
塩
2人分
とりいと
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ベーコンチーズきのこのソテー
えのき
•
しめじ
•
ベーコン
•
オリーブオイル
•
バター
•
白ワイン
•
コンソメ
•
ブラックペッパー
•
卵黄
•
粉チーズ
•
パセリ
•
牛乳
•
2人分
とりいと
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏ささみとアボカドのハニーマスタード和え
アボカド
•
鶏のささみ
•
マスタード
•
はちみつ
•
マヨネーズ
•
塩麹
•
白だし
•
レモン汁
•
ピンクペッパー
•
ブラックペッパーの塩漬け
•
酒
•
塩
2人分
とりいと
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ペペロンこんにゃく
板こんにゃく
•
にんにく
•
鷹の爪
•
オリーブオイル
•
スルメ
•
塩
•
めんつゆ
•
みりん
•
酒
2人分
とりいと
後で利用できるように、このレシピを保存します。
5分でできる!ピリ辛ピロピロきゅうり和え
きゅうり
•
コチュジャン
•
酢
•
醤油
•
にんにく
•
生姜
•
ごま油
•
ごま
•
鷹の爪
とりいと
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えのきでカルボナーラ(糖質制限)
オリーブオイル
•
バター
•
えのき
•
玉ねぎ
•
生ハム
•
コンソメ
•
めんつゆ
•
にんにく
•
シュレッドチーズ
•
粉チーズ
•
パセリ
•
ブラックペッパー
とりいと
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夏だけじゃないサラダうどん(牛焼肉のせ)
うどん
•
しめじ
•
ツナ
•
トマト
•
花かつお
•
レタス
•
牛肉
•
めんつゆ
•
焼肉のタレ
•
マヨネーズ
•
粉チーズ
1人分
とりいと
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単に香ばしい冷や汁★ご飯や素麺に
きゅうり
•
みょうが
•
大葉
•
トマト
•
味噌
•
水
•
鯖の水煮缶
•
白ごま
•
顆粒ダシ
とりいと
後で利用できるように、このレシピを保存します。
昔のガスト風サラダうどん 焼き肉アレンジ
冷凍さぬきうどん
•
レタス
•
しめじ
•
ツナ缶
•
花かつお
•
めんつゆ
•
牛肉切り落としorバラ
•
焼き肉のタレ
•
粉チーズ
•
ブラックペッパー
とりいと
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(再現)今は無い昔のガストのサラダうどん
うどん
•
しめじ
•
舞茸
•
えのき
•
ノンオイルツナ缶
•
レタス
•
花鰹
•
焼き海苔
•
麺つゆ
•
マヨネーズ
1人分
とりいと
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ライスサラダのヘルシープレート
ご飯
•
にんじん
•
ピーマン
•
セロリ
•
きゅうり
•
香菜
•
ミニトマト
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
レタス
•
塩
•
ブラックペッパー
•
2人分
とりいと
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ハニーマスタードソース
あらびきマスタード
•
キューピーディフェ
•
牛乳
•
はちみつ
•
レモン
•
ブラックペッパー
2人分(写真のローストポーク×2で丁度でした)
とりいと
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グレープフルーツサラダ(コツあり)
ベビーリーフ
•
ロメインレタスやその他レタス
•
ブロッコリースプラウト
•
パプリカ
•
スナックエンドウ
•
グレープフルーツ
•
オリーブオイル
•
塩、ブラックペッパー
•
レモン
とりいと
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蛸と海老とマッシュルームのアヒージョ
蛸
•
海老
•
ブラウンマッシュルーム
•
しめじ
•
ブロッコリー
•
にんにく
•
鷹の爪
•
オリーブオイル
•
塩
2人分
とりいと
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サウザンアイランド(ドレッシング)
パプリカ
•
紫玉ねぎ
•
らっきょう
•
ピクルス
•
ケチャップ
•
マヨネーズ
•
レモン汁
•
にんにくすりおろし
•
クミンパウダー
•
チリパウダー
•
コリアンダーパウダー
10cm×5cm程度の器分
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