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ki3181
@cook_40050661
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主人と子供の3人暮らしです。
日々、健康でおいしくて簡単スピードメニューを考えてます。
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レシピ (157)
つくれぽ (253)
ki3181
後で利用できるように、このレシピを保存します。
あさりとキャベツのうまうま蒸し
あさり
•
キャベツ
•
下味革命 もろみのチカラ
•
バター
•
酒
•
にんにく
•
塩
•
めんつゆ
4人分
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後で利用できるように、このレシピを保存します。
米粉でもっちりチヂミ
米粉
•
片栗粉
•
卵
•
大根の葉
•
人参
•
ごま油
•
ポン酢
4人分
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出汁がきめてのきんぴられんこん
れんこん
•
まるごと粉末だし
•
みりん
•
しょうゆ
•
砂糖
•
酒
•
ごま油
2人分
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米粉でホワイトシチュー
鶏肉
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
人参
•
波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉
•
牛乳
•
水
•
コンソメ
•
塩コショウ
•
バター
4人分
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キウイとトマトときゅうりのさっぱりサラダ
ゼスプリキウイ
•
ミニトマト
•
きゅうり
•
オリーブオイル
•
レモン汁
2人分
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キウイとチーズのうまトースト
食パン
•
ゼスプリキウイ
•
プロセスチーズ
•
マーガリン
1人分
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米久の原形ベーコンブロックでオムライス
米
•
米久の原形ベーコンブロック
•
玉ねぎ
•
人参
•
ピーマン
•
コンソメ
•
塩コショウ
•
ケチャップ
•
卵
4人分
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海苔巻きチーズかまぼこ
阿部の笹かまぼこ
•
スライスチーズ
•
味付け海苔
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冷奴 キムチもずくのっけ〜
絹豆腐
•
もずく
•
本技 凄旨キムチ
•
ごま油
1人分
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新たまキムチ
本技 おいしいキムチ
•
新たまねぎ
•
めんつゆ
•
砂糖
2人分
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もやしたっぷり!サッポロ一番塩らーめん
サッポロ一番塩らーめん
•
もやし
•
のり
1人分
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野菜ジュースでミネストローネ
キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100
•
ハム
•
人参
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
塩
•
こしょう
•
ローリエ
•
水
•
トマト
•
オリーブオイル
•
コンソメ顆粒
2人分
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冷凍肉団子を使ってお手軽ミートボール
カゴメ トマトケチャップ
•
カゴメ醸熟ソース ウスター
•
冷凍肉団子
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鰹節ふりかけ
出汁をとった後のかつおぶし
•
タカラ本みりん
•
しょうゆ
•
砂糖
•
ごま
2人分
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キャベツとウインナーのパスタ
キャベツ
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ウインナー
•
スペイン産オリーブオイル
•
にんにくチューブ
•
パスタ
•
茹で汁
•
コンソメ
•
しょうゆ
•
酒
2人分
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キャベツと鶏肉のマヨソテー
キャベツ
•
鶏肉
•
キユーピー マヨネーズ
•
みそ
•
砂糖
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ホットカルピス シナモン入り
カルピス
•
お湯
•
シナモン
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シャキッとコーンのサッポロ冷やし麺
サッポロ一番 塩ラーメン
•
コーン
•
のり
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マリーム珈琲
アイスコーヒー
•
マリーム
•
お湯
一人分
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ラーメンの残り汁で簡単雑炊
サッポロ一番塩ラーメンの残った汁
•
ごはん
•
ねぎ
1人分
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