はるぽん。。

きゅうり • 粉からし • 焼酎 • 塩 • 砂糖

きゅうり • 塩 • しょうが • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酢

米 • たけのこ • 油揚げ • 酒 • 塩 • しょうゆ

大豆の水煮 • 塩昆布

強力粉 • 上新粉 • バター • 砂糖 • 塩 • 牛乳 • レーズン • ドライイースト

薄力粉 • 全粒粉 • オリーブオイル • メープルシロップ • 塩

キャベツ • ひじき • にんじん • マヨネーズ • はちみつ • 酢 • 粒マスタード

生鮭 • トマト • マヨネーズ

ズッキーニ • エリンギ • オリーブオイル • コンソメキューブ • 乾燥バジル

アボカド • 大豆の水煮 • マヨネーズ • みそ

栗 • 重曹 • 砂糖 • ラム酒またはブランデー

米 • 甘栗 • 酒 • 塩 • しょうゆ • 水

手羽元 • 大根 • きのこ • 小松菜 • しょうが • サラダ油 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みそ • みりん

じゃがいも • 玉ねぎ • 牛肉 • 糸こんにゃく • だし汁 • みりん • 酒 • 醤油 • 砂糖 • サラダ油

サバ • 大根おろし • 砂糖 • 醤油 • 水

モロヘイヤ • トマト • 玉ねぎ • めんつゆ

冷凍バナナ • 板チョコ • 豆乳

米 • 新生姜 • 白だし

玄米 • 水 • 塩麹

卵 • 薄力粉 • はちみつ • 豆乳 • バニラエッセンス