＠りえりえ

パスタ • バター • 小麦粉 • 牛乳 • 塩コショウ • 白菜 • ツナ缶

ピーマン • ひき肉 • 玉ねぎ • たまご • 片栗粉 • 塩、こしょう • 中濃ソース、ケチャップ • お好みですりおろしたニンニクや生姜など

ごはん • にんじん • うずらの卵 • 焼肉