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かしもず

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@cook_40051023
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  • 電子レンジで柚子風味だし巻たまご

    卵 • ゆず茶 • 出汁 • 塩 • 片栗粉水
    • *電子レンジで簡単・茄子の揚げびたし*

      茄子 • サラダ油 • 麺つゆ • オクラ青葉みょうが
      • 1
    • ジャガイモせんべい

      ジャガイモ • 塩コショウ • サラダ油
      • 旨辛ッ!赤いタマゴかけごはん

        卵黄 • コチュジャン • 出汁醤油
        • 1杯分
      • ぶっかけご飯☆「とろろまま」

        やまといもorじねんじょ • 出汁をしっかりとった味噌汁
        • 茄子のひんやり揚げびたし・梅肉添え

          茄子 • 麺つゆ • 生姜 • ネギ • 梅干し
          • 真夏のぶっかけ飯(冷汁)ねこまんま風

            味噌汁 • 青葉 • きゅうり • みょうが • ねぎ • しょうが • ご飯 • 焼き魚写真はほっけ • ごま
            • ツナときゅうりのササッとサラダ

              きゅうり • ツナ缶 • マヨネーズ • しょうゆ • 白ゴマ • プチトマト
              • 5
            • 万能ネバネバ野菜

              きゅうり • 大根 • 生姜 • 納豆昆布 • 塩 • 砂糖醤油
              • コングクス(豆乳そうめん)

                そうめん • 豆乳 • 塩
                • 1人分
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