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tomomushi
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ジャガイモ玉ねぎひじきサラダ
ジャガイモ
•
玉ねぎ
•
ひじき
•
細ネギ
•
マヨネーズ
•
塩
4〜6
1
鶏肉 卵 ブロッコリー ニンニク
卵
•
ブロッコリー
•
塩
•
鶏手羽元
•
ニンニク
•
生姜薄切り
•
醤油
•
酢
•
みりん
•
水
4
生ハムモッツァレラトマトバジル
生ハム
•
トマト
•
モッツァレラチーズ
•
バジル
•
クレイジーソルト
•
エクストラヴァージンオリーブオイル
4
5
豚バラチーズ大葉大根おろしクレソン
豚バラ肉
•
とろけるチーズ
•
大葉
•
片栗粉
•
溶き卵
•
パン粉
•
油
•
大根おろし
•
ベビークレソン
•
ポン酢
4人分
ナスと茸とベーコンと茶豆のペンネパスタ
ペンネパスタ
•
茹で茶豆
•
しめじ
•
ベーコン
•
ナス
•
塩
•
胡椒
•
オリーブオイル
•
ガーリック
•
輪切り鷹の爪
2人分
茶豆と豆乳の冷製スープ
枝豆 豆のみ
•
調整豆乳
•
塩
•
粗挽き胡椒
•
オリーブヴァージンオイル
•
イタリアンパセリ
2人分
1
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