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いすとちゃん
@cook_40052063
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偏食旦那と2人暮らし中。簡単でパパッとできるお料理が好きです＾＾
よろしくお願いします。
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レシピ (9)
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いすとちゃん
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ごま香るアボカド塩麹和え
完熟アボカド
•
ごま油
•
塩麹
１〜２人分
いすとちゃん
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ピーマンのおかか炒め
ピーマン
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ゴマ油
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醤油
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かつお節
２人分
いすとちゃん
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塩麹を使った鶏ハム
鶏むね肉
•
塩麹
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生姜
•
酒
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茹でる時のお湯
•
フリーザーバックなどの袋
いすとちゃん
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簡単！冷凍ネギ
ねぎ
•
フリーザーバック
いすとちゃん
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里芋のおやき風(おかず)
蒸した里芋
•
塩
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片栗粉
•
油
いすとちゃん
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簡単！ 冷凍きざみあげ
あげ
•
フリーザーバック
いすとちゃん
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簡単！冷凍えのき
えのき
•
フリーザーバック
いすとちゃん
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大葉の醤油漬け
大葉
•
醤油
いすとちゃん
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大葉おにぎり
大葉
•
醤油
•
ゆかり
•
炊いたご飯
おにぎり２個分
