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ジョリポン

ジョリポン

@cook_40052682
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2025☆北海道在住☆
男子2人の母です(*^o^*)
長男16歳。高校1年生!
次男13歳。中学1年生!絶賛反抗期中
DIY好き優しいパパと4人家族です。

いつもクックの皆様に感謝しています♡

【酵母の会】NO.10

保育教諭として働いています。
活動たびたびお休みしたりします^^;
2024年韓国ドラマにハマり韓国語勉強中☆
のんびりですがよろしくお願いします。

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    ☆ちくわ入りスクランブルエッグ☆

    ちくわ • 卵 • 塩コショウ • バターor油
    • 2人分
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    アボカド&トマトのせミートソースパスタ♬

    パスタ • ミートソース • プチトマト • アボカド
    • 1人前
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    お刺身わかめを柚子胡椒醤油で☆

    刺身わかめ • 醤油 • 柚子胡椒
    • 1人分
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    ♡キャベツとほうれん草の春色炒め♡

    キャベツ • ほうれん草 • ハム • コーン • バター • 塩コショウ
    • 2〜3人分くらい
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    飲むヨーグルトにフルグラ&きな粉

    飲むヨーグルト • フルーツグラノーラ • きな粉
    • ひとり分
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    もやしと小松菜のオイスターソース炒め

    もやし • 小松菜 • 魚肉ソーセージ • 卵 • ごま油 • オイスターソース
    • 3〜4人分
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    シチューにパリパリチキンのせ♬

    鶏もも肉 • 塩コショウ • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • キャベツ • バター • 水 • 牛乳 • 顆粒シチューの素
    • 4人分
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    フレッシュ☆メロンジュース

    小さめメロン • 牛乳 • 練乳
    • 2人分
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    キャベツとコーンのバター醤油炒め

    キャベツ • コーン • バター • 醤油
    • 1人〜2人分
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    シンプルに新玉ねぎピーマンのサラダ

    ピーマン • 新玉ねぎ • かつお節 • 醤油
    • 2人分
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    バナナケーキ*きな粉とフルグラ入り*

    小麦粉 • ベーキングパウダー • バター • 卵 • 砂糖 • きな粉 • フルーツグラノーラ • バナナ
    • 18センチパウンド型1個分
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    冷奴を豪華に♬チャーシュー胡瓜大葉のせ

    豆腐 • チャーシュー • きゅうり • 大葉 • 輪切り赤唐辛子 • 白ごま • ごま油 • ポン酢
    • 2人分
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    干しえびと大葉のバターコンソメおにぎり

    茶碗ごはん • 干しえび • 顆粒コンソメ • 大葉 • バター
    • おにぎり2個分
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    アスパラと豚こま肉のオイスターソース炒め

    豚こま肉 • アスパラ • 大葉 • チューブにんにく • オイスターソース • ごま油
    • 2〜3人分
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    キャベツゆでたましそのボリュームトースト

    ゆで卵 • 千切りキャベツ • 大葉 • マジックソルトor塩コショウ • マヨネーズ • スライスチーズorとろけるチーズ • 食パン
    • 1人分
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    冷凍アボカドでひんやりスムージー♬

    冷凍アボカド • 牛乳 • ヨーグルト • レモン汁 • フルーツグラノーラ • はちみつ
    • 1人〜2人分
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    爽やか♬青じそと干しえびの玉子焼き

    卵 • 干しえび • 青じそ • 生姜 • みりん • めんつゆ
    • 2人分
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    スナップえんどうと大根人参の味噌汁

    水 • だしの素 • スナップエンドウ • 大根 • 人参 • みそ
    • 3~4人分
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    辛子マヨ☆アボカドハニーブラペトースト

    食パン • アボカド • 辛子マヨネーズ • ハチミツ • ブラックペッパー
    • 1人分
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    豚汁の残りおいもで簡単マッシュポテト

    豚汁の具のおいも • 豚汁の具の人参 • バター • 青のり
    • 一人分
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