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MUSICPUCK
@cook_40052779
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弁当男子です。
コンビニ弁当をやめたら
-8kg体重落ちました。
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MUSICPUCK
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鶏ごぼう男子
ごぼう
•
にんじん
•
しいたけ
•
鶏ささみ
•
水
•
昆布と鰹節のつゆ
•
どんぶりごはん
丼６人分位
MUSICPUCK
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汁粉男子
小豆の缶詰
•
水
•
おもち
３食分
MUSICPUCK
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義理チョコ返し レンジで白ぃブラウニー
ケーキ用マーガリン
•
砂糖
•
卵白
•
白い板チョコ
•
白いココア
•
薄力粉
•
クルミなど
15 x 20cm位の容器分
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栗飯男子
栗
•
米ご飯
•
コンソメ
•
おでんのつゆ又は醤油
•
栗の皮剥きハサミ
３号分
MUSICPUCK
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煮豆男子
大豆
•
にんじん
•
こんにゃく
•
油あげ
•
醤油
•
砂糖
•
水
