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つかねキッチン☆

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簡単レシピが基本です（＾−＾）

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かにかまとたまごのふんわり焼き

たまご • かにかま • 砂糖 • 塩
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ちくわのかにかまマヨのせ焼き

ちくわ • かにかま • マヨネーズ • 青のり
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あと１品に☆ニラ入りスクランブルエッグ

たまご • ニラ • 砂糖 • 塩
- ３人分
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魚肉ソーセージといんげんの中華炒め

魚肉ソーセージ • いんげん • コーン • 塩こしょう • 中華だしの素
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簡単☆きゅうりの漬物

きゅうり • 塩
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お弁当に☆いんげんとベーコンの炒め物

ベーコン • いんげん • 塩こしょう
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お弁当に☆豚肉野菜の焼き肉のたれ炒め

豚肉 • 野菜やきのこなど • 塩こしょう • ごま油 • 焼き肉のたれ
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レタスとかにかまのロースハム巻き☆

ロースハム • レタス • かにかま • マヨネーズ
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お弁当に☆豚肉ともやしの簡単炒め

豚肉 • もやし • 小ネギ • 塩こしょう • にんにく • オイスターソース • ごま油
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ちょっとひと手間で☆おいしい焼きそば

市販のやきそば • お好きな野菜 • 豚肉 • 塩こしょう • ウスターソース
- ４人前
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簡単☆チキンカツ

鶏胸肉 • 小麦粉 • たまご • パン粉 • 油
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簡単☆炊き込みごはん

米 • にんじん • ごぼう • しめじ • 油揚げ • ささみ • 鰹だしの素 • かつお節 • 濃い口しょうゆ
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簡単☆ちくわとピーマンの焼き肉のタレ炒め

ちくわ • ピーマン • しめじ • 焼肉のタレ
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昔ながらの☆きんぴらごぼう

ごぼう • にんじん • 砂糖 • しょうゆ • だし汁 • 白ごま • ごま油
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ニラ入り☆スクランブルエッグ

たまご • ニラ • かにかま • 砂糖 • 塩
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ほくほく☆ポテトコロッケ

じゃがいも • 合い挽きミンチ • 玉ねぎ • にんじん • 塩コショウ • 小麦粉 • たまご • パン粉 • ケチャップ • ウスターソース
- ４人分
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ブロッコリーとコーンとかにかまの中華炒め

ブロッコリー • コーン • かにかま • 中華だしの素 • 塩コショウ
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お弁当に☆レタスのロースハム巻き

レタス • ロースハム
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簡単☆マヨネーズパン

食パン • マヨネーズ
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簡単☆きんぴらごぼう

ごぼう • にんじん • ちくわ • しめじ • だし汁 • しょうゆ • 砂糖 • 白ゴマ • ごま油

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