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簡単☆ちくわとピーマンの焼き肉のタレ炒め
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簡単☆ちくわとピーマンの焼き肉のタレ炒め-レシピのメイン写真

簡単☆ちくわとピーマンの焼き肉のタレ炒め

つかねキッチン☆
つかねキッチン☆ @cook_40054844

お弁当の隙間埋めに☆
味付けは焼き肉のタレのみ♪
このレシピの生い立ち
簡単なお弁当の隙間埋めおかずを考えていて思いつきました。

お弁当の隙間埋めに☆
味付けは焼き肉のタレのみ♪
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簡単☆ちくわとピーマンの焼き肉のタレ炒め

つかねキッチン☆
つかねキッチン☆ @cook_40054844

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味付けは焼き肉のタレのみ♪
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材料

  • ちくわ ２分の１本
  • ピーマン １個
  • しめじ（あれば） ３本
  • 焼肉のタレ 少々
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作り方

  1. 1

    ちくわとピーマンを２ミリ幅に切る。
    しめじをほぐす。

  2. 2

    シリコンスチーマーで切ったピーマンとしめじをレンジで１分チンするとやわらかくなるので時短＆ガス代節約になるよ♪

    • 簡単☆ちくわとピーマンの焼き肉のタレ炒め作り方2写真
  3. 3

    たまご焼き器に油を薄くひき、具を全部入れて炒める。

  4. 4

    ピーマンがやわらかくなったら火を止め、焼き肉のタレ（少々）を入れて混ぜ合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

焼き肉のタレを入れる時は火を止めるか極弱火にしてから入れてね☆（強火だとタレがはねるので）

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つかねキッチン☆
つかねキッチン☆ @cook_40054844
2013/11/25 23:35に公開
簡単レシピが基本です（＾−＾）
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このレシピのキーワード

焼き肉 炒めもの シメジ ピーマン ちくわ

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