エネルっち

豚肉 • なす • にんじん • 玉ねぎ • しょうが • めんつゆ • 水 • サラダ油 • 青ネギなど

卵 • 茹でブロッコリー • 粗びき塩こしょう • マヨネーズ

豚肉 • トマト • タマネギ • 粗挽き塩コショウ • カレー粉 • しょうゆ

かぼちゃの煮物 • ハム • ピザ用チーズ • パセリ