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                      • ダイエットたこ焼き

                        丸麩
                        • 茹で玉子剥きかた

                          卵
                          • パスタゆで方

                            パスタ • 昆布やだしの素とか
                            • ○パン食べ方

                              あんパンとか
                              • カヌレ

                                牛乳 • バター • 粉 • 片栗粉 • 砂糖 • ラム酒 • ハチミツ • 卵 • 卵黄
                                • カップ6-7個
                              • 大人の?フレンチトースト

                                食パン • 卵、卵黄 • 牛乳 • ラム酒 • 砂糖、ハチミツ • バター
                                • ゴマカリカリトースト

                                  食パン • 白、黒ゴマ • 卵 • 醤油、みりんor塩
                                  • お握りのり技

                                    のり • 米、塩、味の素、油
                                    • さば味噌

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