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じゅげむ?

じゅげむ?

@cook_40055510
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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆

クックパットのプログも公開中です★★
覗いて見てね♪
いろいろ
UPしてますよ~~~

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    えびと大根のもち巾着

    大根 • 人参 • 大根の葉っぱ • もち 真空パック • えび • 大根 いちょう切り用 • かんぴょう  お湯で戻して • 白だし ヤマキ • 水 • 白ネギ
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      えび入りレモンパスタ

      えび • ニンニク • キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • オイルオイル • 瀬戸内レモン • フレッシュレモン • パスタ • 水
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        コロコロ豆腐巻き♪ハムと豚肉ダブル巻き

        木綿豆腐 • ハム • 豚肉 • 小麦粉 • サラダ油 • 砂糖 • しょうゆ • 酒
        • 2人前
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        ヘルシー♪えびと豆腐のお揚げ煮~

        木綿豆腐 • えび • 人参 • 片栗粉 • めんつゆ • 水 • お揚げ
        • 4人分
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        うなぎもどき♪チョー簡単=いわしの蒲焼き

        いわしの開き • 片栗粉 • 油 • すりおろししょうが • さとう • お酒 • しょうゆ • みりん
        • 2人前
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        包まない餃子→巻いて焼くだけ

        餃子の皮 • アスパラ • じゃがいも • 豚ミンチ • 玉ねぎ みじん切り • サラダ油
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          レタスとたくわんのおにぎり

          たくわん • レタス • ごはん
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            えびとはんぺんの煮物 白だしシリーズ

            えび • 片栗粉 • はんぺん • 冷凍コーン • 水 • 白だしのもと • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • おあげ
            • 4人前
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            米粉活用→チューリップの竜田揚げ

            チューリップ • 米粉 • 片栗粉 • サラダ油 • お酒 • しょうゆ • しょうがすりおろし
            • 4人分
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            紅しゃけと天かすのおにぎり

            紅鮭 • ごはん • 天かす • 味付けのり
            • 4人分
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            海老とはんぺんの稲荷揚げ

            海老 • 人参 • 冷凍コーン • はんぺん • マヨネーズ • 片栗粉 • おあげ • サラダ油
            • 4人前
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            簡単  れんこんと鳥ミンチのマヨ焼き

            れんこん • 鳥ミンチ • 春菊 • 枝豆 • マヨネーズ • 片栗粉 • ゴマ油
            • 2人前
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            テンペの豚肉巻きスタミナ焼き

            テンペ • ニンニク • 豚肉ロース 薄切り • 小麦粉 • サラダ油
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              あごだしで簡単!えびとじゃがいもの煮物

              じゃがいも • 玉ねぎ • 水 • 冷凍えび 大きめ • ヤマサ あごだしのつゆ ストリート
              • 4人前
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              大葉チキンハンバーグ

              鳥ミンチ  胸肉 • 片栗粉 • 大葉 • 油 • 塩胡椒
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                ヘルシーえびの麻婆豆腐

                むきえび • 木綿豆腐 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 麻婆豆腐のもと 鶏白湯味 • サラダ油 • 水 • 片栗粉
                • 4人前
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                簡単旨いッ♪ししゃも焼きそば

                焼きそば • 玉ねぎ • 人参 • キャベツ • ピーマン • ししゃも
                • 3人前
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                鮭のレモンぺッパーソース焼き

                鮭  お弁当用 • マクドナルド レモンペッパーソース
                • 3人前
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                ぶっかけ牛丼

                玉ねぎ 大きめ • 牛バラスライス • お湯 • しょうゆ • お酒 • 砂糖 • しょうがすりおろし • 白いごはん
                • 4人前
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                #エビ大好き♪♪エビ寄せ春巻き

                はんぺん • エビ • 春巻きの皮 • マヨネーズ • 玉ねぎ • ミックスベジタブル
                • 4人前
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