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@cook_40057660
東京
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料理とお菓子作りが大好きです♪ 食べて健康にをモットーに日々工夫! 甘い物も食べたいから、料理のときに砂糖や油を使わない工夫を! 素材の味を活かし、食感や後味等、お菓子や料理のレシピ奮闘中です!!
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レシピ (35)
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さっぱり塩キャベツの牛肉ロール
牛肉
•
キャベツ
•
生姜
•
塩
•
薄力粉
•
ねりごま
•
醤油
•
みりん
•
酢
•
白みそ
•
砂糖
•
鶏ガラスープ
•
2~3人分
エムズTable
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梅ひじき!
芽ひじき
•
梅しば
•
だし汁
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
かつお節
•
ごま油
2人分
エムズTable
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にらのスタミナ醤油漬け
にら
•
日本酒
•
みりん
•
醤油
•
水
•
すりおろしにんにく
•
スライスにんにく
•
韓国粉唐辛子
2~3人分
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じゃがいもピーマンのザーサイ炒め
じゃがいも
•
ピーマン
•
ザーサイ
•
鶏がらスープ
•
塩コショウ
•
炒め用ごま油
2人分
エムズTable
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豚肉となすのピリ辛炒め
豚肉
•
なす
•
水溶き片栗粉
•
醤油
•
酢
•
砂糖
•
鶏ガラスープ
•
長ネギ
•
生姜
•
豆板醤
•
炒め用ごま油
2人分
エムズTable
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梅づくしのダシそうめん
そうめん
•
きゅうり
•
鶏むね肉
•
練り梅または梅干し
•
みりん
•
ダシ醬油またはそばつゆ
•
大葉
•
みょうが
•
かりかり梅
•
お好みのダシパック
•
日本酒
•
塩
•
2人分
エムズTable
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きゅうりの生姜炒め!
きゅうり
•
生姜
•
鶏ガラだし
•
塩
•
ごま油
•
ごま
2人分
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梅しゃぶのだしそうめん!
そうめん
•
きゅうり
•
トマト
•
大葉
•
みょうが
•
豚しゃぶ用
•
梅干し
•
日本酒
•
みりん
•
だし醤油
•
水
•
お好みのダシパック
•
2人分
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ごまダレ豚の具沢山そうめん!
そうめん
•
トマト
•
きゅうり
•
なす
•
生姜
•
豚しゃぶ用
•
ごまだれ
•
水
•
あごだしパック
•
かつおだしパック
•
日本酒
•
塩
•
2人分
エムズTable
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焼きナスと豚しゃぶの中華スタミナたれ
豚しゃぶ用薄切り
•
ナス
•
しょう油
•
日本酒また紹興酒
•
酢あれば黒酢
•
砂糖
•
すりおろしニンニク
•
すりおろし生姜
•
ごま油
•
オイスターソース
•
水
•
刻みネギ ごま
2人分
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レタスのカニカマあん
カニカマ
•
レタス
•
中華だし
•
しお、こしょう
•
お湯
•
水溶き片栗粉
•
ごま油
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鶏皮の辛子あえ
鶏の皮
•
キュウリ
•
しょうゆ
•
そばつゆ又はだし醤油
•
練りからし
2人分
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しっとりふっくら とり天
鶏むね肉
•
塩、こしょう
•
醤油
•
味噌
•
マヨネーズ
•
薄力粉
•
卵
2人分
エムズTable
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簡単やさしいコーンスープ
クリームコーン缶
•
牛乳
•
コンソメ顆粒
•
塩、こしょう
•
卵
2人分
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具を焼いてから包む餃子
豚ひき肉
•
玉ねぎ
•
ニラ
•
生姜 にんにく
•
餃子の皮
•
塩こしょう
•
酒
•
しょうゆ
•
オイスターソース
•
中華だしの素
•
水溶き片栗粉
•
ごま油
25個 1袋分
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トロトロ豚ネギ生姜うどん
ゆでうどん
•
豚肉
•
長ネギ
•
生姜
•
ごま油
•
かつおだし
•
酒
•
醤油
•
塩
•
水溶き片栗粉
1人分
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柚子マヨつくね
とりももひき肉
•
とりもも肉
•
マヨネーズ
•
ゆず胡椒
•
塩
•
しょう油
•
酒
•
卵
•
青ネギ
2~3人分
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パリパリチキンの柚子胡椒焼き
とりモモ肉
•
塩
•
ゆず胡椒
2人分
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とりむね肉のマヨしそチーズカツ
鶏胸肉
•
大葉
•
ピザ用チーズ
•
塩こしょう
•
酒
•
しょう油
•
マヨネーズ
•
パン粉
2~3人分
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豚肉とこんにゃくのネギ味噌カツ!
豚肉
•
こんにゃく
•
味噌
•
長ネギ
•
しょう油
2人分
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