mk ahmi

サニーレタス • 味噌 • 砂糖 • 酢 • 胡麻

食パン • ミルクココア • マーガリン • スティックシュガー

りんご • 牛乳 • 砂糖

白菜 • 鶏ささみ肉 • 塩

大根 • 水 • 酢 • 砂糖 • ゆずの皮

小松菜 • 鶏ムネ肉 • だし汁 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 卵 • 海苔

なすび • ピーマンor ししとう • ひき肉 • ごま油 • ショウガ • 味噌 • 豆板醤 • みりん • 料理酒 • 卵 • オイスターソース • 熱々ごはん

もやし • えのき • 梅干し • 塩 • ポン酢