CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超簡単♪節約＆ヘルシー！白菜とササミ蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超簡単♪節約＆ヘルシー！白菜とササミ蒸し-レシピのメイン写真

超簡単♪節約＆ヘルシー！白菜とササミ蒸し

mk ahmi
mk ahmi @cook_40058093

節約料理の一品に！フライパンに入れて待つだけ！ただそれだけでヘルシー料理が出来ます♪ササミのパサパサ感がふっくらに♪
このレシピの生い立ち
白菜と豚肉で作りたかったのですが、豚肉が冷蔵庫になかったのでササミで作ってみました♪

節約料理の一品に！フライパンに入れて待つだけ！ただそれだけでヘルシー料理が出来ます♪ササミのパサパサ感がふっくらに♪
このレシピの生い立ち
白菜と豚肉で作りたかったのですが、豚肉が冷蔵庫になかったのでササミで作ってみました♪

もっと読む

超簡単♪節約＆ヘルシー！白菜とササミ蒸し

mk ahmi
mk ahmi @cook_40058093

節約料理の一品に！フライパンに入れて待つだけ！ただそれだけでヘルシー料理が出来ます♪ササミのパサパサ感がふっくらに♪
このレシピの生い立ち
白菜と豚肉で作りたかったのですが、豚肉が冷蔵庫になかったのでササミで作ってみました♪

節約料理の一品に！フライパンに入れて待つだけ！ただそれだけでヘルシー料理が出来ます♪ササミのパサパサ感がふっくらに♪
このレシピの生い立ち
白菜と豚肉で作りたかったのですが、豚肉が冷蔵庫になかったのでササミで作ってみました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 白菜 5枚
  • 鶏ささみ肉 2切れ
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白菜を食べやすい大きさにカットします。ささみ肉は繊維の斜めに切って２mmぐらいの厚さに切ります。

  2. 2

    フライパンに油はひかず、白菜の芯の部分を重ならないように入れ、その上にささみ肉を置き最後に白菜の葉の部分を入れます。

  3. 3

    ２に塩を少々振って、蓋をして弱火で炊きます。肉に火が通るまで何もしません！水は白菜から勝手に出てきます！

  4. 4

    お好みでポン酢をかけて食べて下さい♪

コツ・ポイント

蓋をして弱火でじっくり蒸す感じです。
何もしないのにあのパサパサしたササミ肉がふっくら感に仕上がります♪
白菜やササミ肉の量はお好みで調節して下さい♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

mk ahmi
mk ahmi @cook_40058093
2009/10/10 04:41に公開
美味しいご飯が食べたい！美味しいおやつが食べたい！食は人を幸せにしますね♪色んな料理が知りた～い♪
もっと読む

このレシピのキーワード

白菜 ささみ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズボラなのに居酒屋級。長芋の明太バター
  2. わかめと玉ねぎのサラダ
  3. ほうれん草の揚げ巻
  4. チーズインハンバーグ
  5. レンジで！エリンギ豚小松菜炒め
  1. すき焼き風煮
  2. 本場風　ボリュームたっぷり長崎ちゃんぽん
  3. ∮ 大学芋夢見る♥かぼちゃの甘辛焼き ∮
  4. ♫大根のとろとろ♡スープ♫
  5. タレは水と砂糖で♪カリカリ大学芋
  1. チーズ♪お芋♪くるみ♪の簡単おやつ
  2. 栗の渋皮煮
  3. インスタントラーメンで・・・?!(･･)
  4. さっぱり鶏ネギいため
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19600598
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close