ツィッヒ

鶏手羽元 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • カットトマト缶 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • ウスターソース • トマトケチャップ • カレールー

人参 • ホットケーキミックス • 砂糖 • バター • 卵　Mサイズ • 牛乳

サツマイモ • シナモン • 砂糖 • 塩 • 揚げ焼き用サラダ油

ホットケーキミックス • 牛乳 • ヨーグルト