ちくりんハッチ

鯖味噌煮缶 • 白菜

市販のバターロール • 千切りキャベツ • ウインナー • 卵 • 塩 • 黒こしょう • パンに塗るマスタード • パンに塗るバター • 仕上げ用ケチャップ

ファミリア チョコクランチ • バナナ • 黒豆アーモンドきな粉 • 牛乳

牛乳 • バナナ • 黒ごまアーモンドきな粉

ミネストローネ缶 • 水 • トマトベースの野菜ジュース • コンソメ • はちみつ

ごぼう天 • しめじ • キムチ • 切り餅 • ごま油 • 牛ダシダ • 砂糖

中華麺 • キムチ • オイスターソース

フランスパン • めんたいマヨネーズ • とろけるチーズ

トマト • にんにくみじんぎり • オリーブオイル

ゴーヤ • 砂糖 • 普通の合わせみそ • マヨネーズ • いりゴマ

蜂蜜と相性のよいコーヒー • 温めた牛乳

パスタ • 豚細切れ肉 • キムチ • ニラ • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • パスタ茹汁

小麦粉 • 重曹 • 黒糖 • 牛乳 • 卵 • 酢 • トッピング用レーズンなど

戻した塩蔵わかめ • ツナ缶 • 市販のゴマドレッシング

大根 • おたふく • 昆布

きゅうり • ちくわ • 市販のゴマドレッシング

小麦粉 • 砂糖 • 卵 • 無塩バター • アーモンドスライス • 無塩バター • 砂糖 • はちみつ • 生クリーム