きらきらぷりん

うずら • 枝豆 • ウインナー • メインおかず • 卵焼き

お好きなだけ

大根 • ちくわ 又は はんぺい • 油揚げ • 醤油 • ダシ • 砂糖 多めに。甘めが美味しい

ハンバーグ • 卵焼き • タコ カニ ウィンナー • うずら卵 • 枝豆ピック • アンパンマン鮭ワカメご飯

アサリ • ベーコン • 油 • 玉ねぎ • ジャガイモ • にんじん • あさり茹で汁 • 固形コンソメ • 牛乳 • ルーミックホワイトソース • 塩 コショウ

サンドイッチ用パン

バナナ • きな粉 • コーンフレーク類 • 豆乳 • あれば ヨーグルト

ひき割り納豆 • スライスチーズ • 卵 • きざみネギ • 青のり • 塩こしょう • マーガリン • めんつゆ • ご飯

大根 にんじん えのき 白菜 玉ねぎ 白菜 ねぎ

お餅 • インスタントラーメン味噌 • お好みで

五目ご飯の残り • 刻みねぎ • バター 大匙 • めんつゆ • 塩 こしょう