seiyarisa

玉ねぎ • ブロッコリー • ベーコン • ケチャップ • コンソメ • 水 • 他、余り野菜やきのこなどあれば

りんご • 生姜すりおろし • 熱湯 • 蜂蜜

蓮根 • 人参 • 鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 米粉　又は　全粒粉 • 塩 • ごま油 • ケチャップ • 醤油 • だし汁　又は　水

ツナ • 大根の葉と茎、又は蕪の葉と茎 • .味噌 • .酒 • .だし汁

コーン缶 • じゃがいも • 玉ねぎ • コンソメ • 豆乳 • 塩コショウ